本网记者 黄颖颖 编辑 黄佩佩

　　炎热的夏季悄然过去，越来越凉的天气，让呼吸道疾病、心血管疾病、神经疾病的病发率随即升高。“许多慢性疾病在秋冬季容易复发和加重，换季的时候，有基础性疾病的人群一定要注意，特别是免疫力较差的老年人，天气突然转凉，容易引发感冒、慢性支气管炎、冠心病、高血压、心肌梗死等。”县人民医院老年学科主任陈春泉说，多事之秋，老年人更应谨慎做好日常保暖，住所多通风，避免在人群密集的地方久留。

　　心脑血管病患者：注意血糖血压控制

　　连日来，县人民医院老年学科接诊了不少冠心病、中风瘫痪的病人。陈主任介绍，天气转冷，进入心脑血管疾病的高发季节，防治脑血管疾病也到了“关键期”。

　　进入秋天之后，逐渐加重的冷空气极易导致血管收缩、血压升高，引发心脑血管疾病。“在心脑血管病的发病原因中，动脉粥样硬化排在第一位。当动脉内壁上附着的粥样硬化斑块不稳定时，容易破裂堵塞血管，发生冠心病、急性心肌梗塞和脑梗塞。”陈主任介绍，寒冷的气候会使人的血管收缩，血液黏稠度增高，血流缓慢，容易形成血栓。

　　高血压、糖尿病、冠心病等是老年人的常见病。天气一冷，老年糖尿病患者更容易发生不良生理反应，如血糖、血压升高，从而出现心肌梗死、脑梗塞和脑出血发病率明显升高。冠心病主要是由于冠状动脉血管病变而引起，病变的根源在于患者平常饮食不合理，体内脂质代谢紊乱，高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、高龄老化使得血脂胆固醇沉积在血管壁上，从而导致冠状动脉血管的硬化等，其主要临床表现有心肌缺血，严重者危及生命。

　　因此，进入秋冬季后，老年人应更加密切注意血糖血压变化，及时随访。最好能够在家里配备血压计、血糖仪，经常测量并记录，注意饮食和锻炼，并根据医嘱按时服用药物，使血糖血压得到平稳控制。

　　慢性支气管炎患者：规律生活预防感冒

　　慢性支气管炎是呼吸系统的一种常见病，在秋冬季节多发。陈主任介绍，通常患者是由于感冒、过敏等原因，加上粉尘、大气污染等慢性刺激，使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热等症状，病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至危及生命。

　　“患者常在寒冷季节发病，出现咳嗽、咳痰加重，甚至憋喘、发热，感冒虽然不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症。”陈主任说，每年入秋后，老年慢性支气管炎的患者都会随着气温逐渐变冷而增多。“秋冬季温差变化大，风寒邪气极易伤人，寒冷空气刺激呼吸道，使得上呼吸道黏膜的防御功能减弱。此外，秋冬天气干燥，也会加重气管炎症状。”他建议，老人们在这个时节应当注意保暖，避免受凉。特别是出现感冒症状之后，有的老人对小感冒不在意，却往往引发严重并发症，如肺水肿和急性呼吸衰竭。因此，长时间咳嗽的老年人，一定要到医院就医。在饮食上多吃青菜、水果，保持气道通畅，同时忌烟、酒及辛辣食物。

　　此外，陈主任认为，最重要的还是要规律生活，注意增减衣物，早晚温差大，避免过早及在晚上外出活动，避免去人群拥挤的地方，注意室内通风，要进食一些高蛋白、高营养及增强免疫力的食物，一旦有鼻塞流涕、发热、咽痛咳嗽、全身无力、食欲不振等症状，立即去医院就医。

　　老年痴呆患者：随身佩戴GPS定位器

　　频繁忘事、词不达意、性情大变；见到亲朋好友，常叫不出名字；出门散步，走着走着忘了回家的路；上街买东西，付钱后将东西遗忘在柜台上……很多做子女的认为这是一种自然的生理老化现象，不会特别在意。陈主任提醒，这很可能是“老年痴呆症”，也就是阿尔茨海默病的表现征兆，老年人夏秋两季认知能力比冬春高，冬季和春季更容易确诊老年痴呆症症状。

　　近年来，老年人患上痴呆症的现象越来严重。老年痴呆症在医学上叫做阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。

　　“其实，很多老年人的记忆力下降是病理状态的，与我们平常说的‘自然衰老’或者‘健忘’是不同的，无论我们怎么提醒患者，也不能唤起其对事情的回忆，甚至患者还会矢口否认。发现上述症状时，就应该马上到医院的神经内科就诊，进行专业筛查，以便尽早确诊和治疗。

　　除记忆力下降外，情绪改变也可能是“报警”信号。如果老人合并有情绪抑郁、不爱活动、懒言少语等行为，一定不要轻视。出现性格固执、行为古怪，猜疑、幻觉、妄想，甚至变得自私、小气、脾气暴躁、容易冲动等精神行为异常，部分日常生活技能逐步下降，也要引起高度警惕和注意，这时患者往往已经处于中度痴呆期。

　　“我们建议给患有老年痴呆的人佩戴定位器，防止老人走丢失联。”陈主任说，老年人患有老年痴呆的几率非常大，尽量让老年人注意保持乐观情绪，培养兴趣爱好，例如看书、跳广场舞等，适当做一些有氧运动。